Почему зимой кожа становится уязвимой
В холодное время года внешние факторы становятся более агрессивными, защитные ресурсы кожи истощаются, а восстановление даётся ей сложнее. Вот, что вредит коже больше всего:
Сухой воздух
Отопление делает воздух сухим, из-за этого кожа быстро теряет влагу и становится обезвоженной, появляется чувство стянутости и шелушение. Обезвоженной может стать кожа любого типа:
-
жирная кожа выделяет больше кожного сала, появляются чёрные точки и воспаления, несмотря на жирность присутствует ощущение стянутости и шелушение;
-
сухая кожа становится более чувствительной, может появиться раздражение и зуд, а если кожа склонна к аллергии, то сухость будет обострять неприятные симптомы.
Перепады температуры
Когда мы выходим из тёплого помещения на холодную улицу, кровеносные сосуды резко сужаются, это ухудшает кровоснабжение тканей и замедляет метаболизм. Клетки кожи получают меньше питательных веществ и хуже вырабатывают коллаген, а при его дефиците кожа истончается и теряет свою способность быстро восстанавливаться.
Холод и ветер
Зимой кожа активно вырабатывает цитокины — эти вещества делают её более плотной, защищая от холода и ветра. Из-за этого кожа теряет способность к быстрой регенерации, становится шершавой и грубой.
Важно: если ваша кожа остро реагирует на холод и вы собираетесь много времени провести на улице, обратите внимание на аптечные кремы для защиты от мороза. Их можно наносить на лицо прямо перед выходом и спокойно кататься на лыжах хоть целый день. С обычными кремами так не получится — частички воды в их составе замерзают, повреждая кожу, и создают дополнительный стресс. Уходовое средство нужно наносить за 20-30 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться.
В холодный сезон наша кожа подвергается стрессу 24/7: на улице нагрузку дают мороз и ветер, а дома — высушенный батареями воздух.
Что происходит с обезвоженной кожей
Защитный барьер кожи состоит из двух слоёв.
-
Гидролипидная мантия — смесь пота, кожного сала и органических кислот. Этот слой поддерживает pH кожи, защищает её от проникновения бактерий и потери влаги.
-
Роговой слой — он состоит из чешуек кожи и липидов, которые защищают глубокие слои кожи от внешних воздействий.
В нормальном состоянии клетки кожи расположены плотно друг к другу и образуют устойчивый защитный барьер: не позволяют проникать частичкам грязи, пыли или микробам, удерживают необходимую влагу внутри. Когда этот барьер разрушается, кожа теряет влагу и становится уязвимой.
Это может привести к неприятным последствиям:
-
дискомфорт из-за постоянного чувства стянутости,
-
шелушение и зуд,
-
микротрещины, которые приводят к воспалениям и раздражению,
-
пигментные пятна,
-
преждевременное старение кожи.
Правильный уход за кожей зимой
Первое правило: меняйте уход на зимний сразу, не дожидайтесь, когда замучает раздражение и зуд от сухости.
Очищение
Важно, чтобы компоненты мыла и геля для душа не пересушивали кожу
Антибактериальное гипоаллергенное крем-мыло для рук удаляет бактерии и поддерживает микробиом кожи благодаря К-тензидам, морской соли и эфирным маслам. В составе мыла есть экстракт кокоса и комплекс витаминов A, E, F, которые увлажняют и защищают кожу от сухости.
Если вы привыкли пользоваться сульфатными средствами для тела, то попробовав бессульфатные вы заметите разницу уже после первого применения. Мягкие очищающие компоненты заботятся о коже и снижают с нее нагрузку в холодный сезон. После душа не будет привычной стянутости, кожа будет мягче, а руки перестанут высыхать от частого мытья.
Натуральные бессультфатные гели для душа Synergetic содержат софоролипиды — это уникальный, полностью природный компонент, который одновременно мягко очищает и защищает микробиом кожи, оказывая увлажняющий эффект до 72 часов.
Обновление и отшелушивание
Зимой обменные процессы в коже происходят медленнее, появляются сухие и огрубевшие участки, питательные и увлажняющие вещества хуже проникают в клетки эпидермиса.
Скрабы для тела Synergetic отшелушивают кожу и делают ее эластичнее. Натуральные масла в составе помогают скрабу лучше скользить по коже, питают и насыщают.
Сахарный скраб подходит для сухой и чувствительной кожи, деликатно отшелушивает и увлажняет. Солевой подходит для кожи, склонной к жирности, улучшает кровообращение, регулирует выработку себума, а растительные экстракты в составе хорошо увлажняют.
Наносите скраб на распаренную кожу во время принятия ванны, в бане или в душе не чаще одного раза в неделю. Если кожа раздражена, лучше отказаться от скрабирования.
Улучшить состояние кожи поможет также морская ли магниево-сульфатная соль для ванн. Тёплая вода с комплексом минералов смягчает кожу и питает ее минералами. Подробно писали об этом в нашей статье «Как это делать правильно: принимаем ванны с солью».
Увлажнение и питание
Когда кожа обезвожена, важно восполнить дефицит влаги и восстановить её барьерные функции.
Натуральные кремы для рук и тела Synergetic защищают кожу в холода и выполняют три ключевые задачи:
-
питают и смягчают кожу с помощью трегалозы, которая надолго удерживает воду в клетках кожи;
-
уменьшают покраснения и раздражения с помощью изомерата сахарида;
-
легко наносятся благодаря своей структуре — ламеллярной эмульсии, которая по строению схожа с межклеточными липидами кожи
Увлажнение и питание в одной банке
По своей структуре ламеллярная эмульсия — это смесь воды и масел, и смесь особая, близкая по структуре к кожной влаге. Благодаря этому компоненты эмульсии легко впитываются и восстанавливают целостность кожи. Такая эмульсия способна глубже проникать в слои кожи, увлажняя и питая их, что особенно важно в холодное время года.
Крем не образует пленку и быстро впитывается, это удобно после утреннего душа, когда в спешке проще отказаться от увлажнения. Наносите крем на влажную кожу — так мы запечатываем влагу, продлеваем увлажненность, а еще распаренная кожа лучше впитывает питательные компоненты и гидролипидный баланс восстанавливается. Особое внимание уделите рукам: кожа на них более тонкая и у нее меньше своих ресурсов для увлажнения. И сделайте инвестицию в гладкие розовые пятки — используйте крем под носочки 2-3 раза в неделю.
Чем дополнить?
Если вас беспокоит очень сильная сухость, попробуйте добавить в уход больше масел. Лайфхак: возьмите немного масла (персиковое, виноградной косточки, кокосовое) и прямо на ладони смешайте с кремом перед использованием, это добавит питания коже. Не смешивайте крем с маслом в банке, это разрушит структуру ламеллярной эмульсии.
Как защитить кожу в холодное время года
Увлажняйте воздух дома
Увлажнитель — необходимость для тех, кто страдает от сухости. Он поддерживает влажность воздуха 40-60% и значительно снижает нагрузку на кожу.
Пейте больше воды
Когда организму не хватает жидкости, в первую очередь он восполняет дефицит во внутренних органах и тканях. Чтобы доставалось и коже, нужно пить больше воды в течение дня.
В холодное время многие заменяют воду на горячий чай или кофе, но из-за кофеина в составе эти напитки наоборот выводят жидкость из организма. Хорошее решение — пить тёплую или горячую воду, чтобы согреться и восстановить водный баланс.
Утепляйте руки
Даже если вы не боитесь холода, надевайте перчатки или варежки на улице. Кожа на руках тонкая, на ней почти нет сальных желёз, поэтому она быстрее теряет влагу и чаще сохнет. Если не прятать руки от холода, могут появиться шелушение и трещины.
Мойтесь тёплой, а не горячей водой
Зимой мы часто принимаем душ или ванну погорячее, чтобы согреться. Старайтесь по возможности избегать этого — слишком горячая вода повреждает защитный барьер кожи. И обязательно наносите увлажняющий крем после банных процедур.
С заботой о вас,
SYNERGETIC
